أخصائي علاج طبيعي يوضح أبرز مشاكل “عضلة الرومبويد” وطريقة علاجها

    أوضح أخصائي العلاج الطبيعي عبدالعزيز الرشيد، أبرز مشاكل “عضلة الرومبويد” وكيفية تجنب الألم الناتج عنها وعلاجها. وقال الرشيد خلال لقائه ببرنامج “ياهلا” على قناة “روتانا خليجية”، إن الألم والتشنج في عضلة الرومبويد يحدث نتيجة الجلوس لفترات طويلة على الكمبيوتر أو الأجهزة الذكية، مبيناً أن التشنج والشعور بالألم يحدثان في الغالب للأشخاص الذين لا … اقرأ المزيد

هيئة تقويم التعليم تعلن عن ضوابط الرخص المهنية المحدثة (للوظائف التعليمية)

أعلنت هيئة تقويم التعليم والتدريب عن ضوابط الرخص المهنية المحدثة للوظائف التعليمية، وتتيح استمرار التسجيل في الاختبار العام للرخص المهنية، وذلك وفقاً للتفاصيل الموضحة أدناه.   مستويات الرخصة المهنية: تكون الرخصة المهنية وفق المستويات الآتية: – رخصة معلم. – رخصة معلم ممارس. – رخصة معلم متقدم. – رخصة معلم خبير. الفئة المستهدفة: – الراغبين في … اقرأ المزيد

وزارة التعليم تعلن آلية اختبارات نهاية الفصل الدراسي الأول جميع المراحل الدراسية

أعلنت وزارة التعليم آلية اختبارات نهاية الفصل الدراسي الأول لجميع المراحل الدراسية، وذلك وفقاً للتفاصيل الموضحة أدناه. التفاصيل: 1- تبدأ اختبارات نهاية الفصل الدراسي الأول 1443هـ لجميع المراحل الدراسية في التعليم الحكومي والأهلي والأجنبي (يوم الأربعاء 12 ربيع الآخر). 2- بينما تبدأ الاختبارات الشفوية ومواد التقويم المستمر لطلبة المرحلتين المتوسطة والثانوية (يوم الأحد 9 ربيع الآخر 1443هـ … اقرأ المزيد

«الجوازات» توضح خدمات يمكن الاستفادة منها عبر «تواصل».. وخطوات الحصول عليها

أوضحت المديرية العامة للجوازات، خدمات جواز السفر السعودي وتصاريح السفر التي يمكن طلبها وتنفيذها من خلال خدمة «تواصل» المتواجدة عبر منصة «أبشر» الإلكترونية. وحددت الخدمات المتاحة في «مشاكل إصدار وتجديد الجواز السعودي، مشاكل إصدار وإلغاء تصاريح السفر، والإبلاغ عن فقدان أو تلف الجواز»، والتي يمكن طلبها في حال تعذر على المواطنين تنفيذ الخدمة عبر منصة … اقرأ المزيد

«الأمن السيبراني» يحذر من برمجيات خبيثة في تحديث متصفح «جوجل كروم»

أصدر المركز الوطني الإرشادي للأمن السيبراني، اليوم الأحد، تحذيرا أمنيا بخصوص تحديث أمني في متصفح جوجل كروم، موضحا أن مستوى الخطورة عال. وأوضح “المركز” أن جوجل أصدرت تحديثا لمعالجة عدد من الثغرات في متصفح كروم لأنظمة(Linux, Mac, Windows ) لكن ذلك التحديث يؤدي للعديد من التهديدات الأمنية. ومن هذه التهديدات، أنه يمكن للمهاجم استغلال الثغرات … اقرأ المزيد

تعرّف على قواعد ومعايير تأهيل المطورين العقاريين لمشاريع البيع على الخارطة

اشترطت قواعد ومعايير التأهيل الفني والمالي للمطورين العقاريين لمشاريع البيع على الخارطة، الحصول على شهادة التأهيل، وهي وثيقة نظامية تمنح لمزاولة أنشطة البيع أو التأجير على الخارطة، بعد اجتياز برنامج التأهيل. وبحسب ما نشرته جريدة أم القرى، فقد جاءت المواد المنظمة لقواعد ومعايير التأهيل الفني والمالي للمطورين العقاريين لمشاريع البيع على الخارطة كالتالي: المادة (2) … اقرأ المزيد

ديوان المظالم يوضح آلية رفع الاعتراض أمام المحكمة الإدارية العليا

كشف ديوان المظالم، اليوم الأحد، عن آلية رفع الاعتراض أمام المحكمة الإدارية العليا، وفقًا للمادة 45 من نظام المرافعات أمام المحكمة الإدارية العليا. وقال ديوان المظالم، إن الاعتراض يُرفع أمام المحكمة الإدارية العليا بصحيفة يودعها المعترض أو من يمثله لدى محكمة الاسستئناف الإدارية، التي أصدرت الحكم وفقا للإجراءات المقررة لرفع الدعوى. وأكد على ضرورة أن … اقرأ المزيد

السماح بقدوم المعتمرين من خارج المملكة عبر جميع المنافذ باستثناء «جديدة عرعر»

صدر قرار الجهات المختصة في المملكة، بالسماح بقدوم المعتمرين القادمين من خارج المملكة عبر المنافذ الجوية والدولية والبحرية والبرية باستثناء منفذ جديدة عرعر لهذا الموسم. ووجه وكيل وزارة الحج لشؤون العمرة، عبدالعزيز وزان، في تعميم للجهات المختصة وشركات العمرة بالمملكة بالاستعداد لاستقبال المعتمرين. وشدد التعميم على ضرورة تطبيق الإجراءات الصحية والاحترازية لجائحة كورونا واتخاذ اللازم.

«المالية» تعلن نتائج الربع الثالث من ميزانية 2021 .. 243 مليار ريال إيرادات

أعلنت وزارة المالية، اليوم الأحد، التقرير الربعي الثالث لأداء الميزانية العامة للدولة لعام 1442- 1443هـ (2021م). وجاءت النتائج الفعلية لأداء الميزانية للربع الثالث من السنة المالية 1442هـ-1443هـ (2021): كالتالي: -الإيرادات: 243.38 مليار ريال – المصروفات: 236.69 مليار ريال – الفائض: 6.68 مليار ريال ووصلت  الإيرادات النفطية إلى 147.9 مليار ريال خلال الربع الثالث من 2021، … اقرأ المزيد

الجوازات: 4 عقوبات صارمة على صاحب العمل إذا ارتكب هذه المخالفة

أكدت المديرية العامة للجوازات في المملكة، على تطبيق عقوبات مشددة بحق صاحب العمل الذي يُمكّن عمالته من العمل لدى الغير أو لحسابهم الخاص. وقالت المديرية عبر حسابها الرسمي على “تويتر”، إن من يرتكب هذه المخالفة يكون معرضًا لتطبيق العقوبات التالية: 1- غرامة مالية تصل إلى 100 ألف ريال 2- الترحيل إن كان وافدا 3- السجن … اقرأ المزيد